Lo Que Ofrecemos
Características de Nuestras Clases
Las clases de yoga para parejas ofrecen una variedad de características que apoyan la conexión y el bienestar emocional. Cada sesión está diseñada para ser inclusiva y efectiva.
Ambiente Acogedor
Las sesiones de yoga se llevan a cabo en un ambiente relajado y acogedor, permitiendo a las parejas sentirse cómodas. Los instructores son altamente capacitados y están disponibles para guiar a las parejas.
Instructores Calificados
Los instructores calificados ofrecen orientación personalizada para cada pareja, asegurando que cada uno se sienta apoyado y comprendido durante la práctica. Esto permite un aprendizaje y crecimiento conjunto.
Comunicación Abierta
Las clases se ofrecen en diferentes horarios para adaptarse a la disponibilidad de las parejas. Esto permite una mayor flexibilidad y comodidad para todos los participantes.
Materiales Proporcionados
Se proporcionan materiales necesarios, como esterillas y bloques de yoga, para asegurar que cada pareja tenga todo lo que necesita para practicar de manera efectiva.
Clases de Yoga para Parejas
Conexión y confianza a través del yoga
Las clases de yoga en pareja ofrecen un espacio para fortalecer la conexión emocional y física a través de posturas asistidas y ejercicios de confianza. Estas sesiones están diseñadas para promover la comunicación y el entendimiento mutuo entre las parejas.
Yoga Asistido para Parejas
Las sesiones de yoga asistido permiten a las parejas explorar posturas que requieren el apoyo del otro, fomentando la confianza y la colaboración. Cada clase incluye ejercicios diseñados para mejorar la conexión emocional.
- Las clases incluyen calentamientos, posturas de yoga adaptadas y ejercicios de respiración que fomentan la conexión emocional entre las parejas.
Clases de Yoga para Parejas
Las sesiones de yoga para parejas están diseñadas para fortalecer la relación a través de la práctica compartida. Cada clase se centra en la comunicación y la confianza.
- Las clases incluyen ejercicios de confianza, posturas asistidas y técnicas de respiración para mejorar la conexión entre parejas.
Ejercicios de Confianza y Comunicación
Los ejercicios de confianza son una parte integral de las clases, ayudando a las parejas a desarrollar una mayor confianza mutua. Estas actividades se enfocan en la comunicación y el trabajo en equipo.
- Ejercicios de confianza, Comunicación efectiva, Trabajo en equipo
Meditación en Pareja
Las clases de yoga para parejas fomentan la conexión emocional y el apoyo mutuo a través de la práctica conjunta. Cada sesión está diseñada para fortalecer la confianza y mejorar la comunicación entre los participantes.
- Incorporación de técnicas de meditación, posturas de relajación, y ejercicios de estiramiento para aumentar la flexibilidad y bienestar emocional.
Bienestar Emocional y Equilibrio
Las sesiones de meditación guiada se realizan al final de cada clase, permitiendo a las parejas reflexionar y relajarse juntas. Esta práctica ayuda a consolidar la conexión emocional y a reducir el estrés.
- Las sesiones promueven el bienestar emocional, el equilibrio y la relajación, integrando técnicas de meditación y mindfulness.
Clases de Yoga en Pareja
Las clases están adaptadas para todas las parejas, independientemente de su nivel de experiencia en yoga. Se busca crear un espacio seguro para explorar y crecer juntos.
- Las sesiones incluyen prácticas guiadas, ejercicios de meditación y técnicas para fomentar la empatía y la comprensión mutua.
Planes de Precios
Opciones de Precios
Las tarifas para las clases de yoga en pareja son accesibles y están diseñadas para ofrecer flexibilidad. Existen diferentes opciones para adaptarse a las necesidades de cada pareja.
Clase Individual
Clase individual: 20€ por sesión. Incluye una hora de práctica guiada y acceso a materiales. Ideal para parejas que desean probar una clase.
Paquete de 5 Clases
Paquete de 5 clases: 90€. Este paquete permite a las parejas asistir a cinco sesiones, proporcionando continuidad en la práctica y desarrollo de habilidades.
Paquete de 10 Clases
Las sesiones de yoga privadas brindan atención personalizada y adaptaciones específicas para cada pareja. Este enfoque permite un desarrollo más profundo de la conexión y la confianza.
Proceso de Registro
Pasos para Unirse
El proceso para unirse a las clases de yoga en pareja es sencillo. Las parejas pueden registrarse en línea y seleccionar el horario que mejor se adapte a sus necesidades.
Registro en Línea
El proceso comienza con una consulta inicial para entender las necesidades y objetivos de cada pareja. Esto ayuda a personalizar las sesiones de yoga.
Consulta Inicial
Una vez registrado, se enviará un correo electrónico de confirmación con detalles sobre la clase. Este correo incluirá la información necesaria para asistir.
Confirmación de Clase
La segunda etapa implica la planificación de las sesiones basadas en la consulta. Se establecen objetivos claros y se elabora un programa adaptado a las parejas.
Llegada Puntual
Las parejas deben llegar 10 minutos antes del inicio de la clase para prepararse y familiarizarse con el espacio. Esto asegura que se inicie la sesión puntualmente.
Finalización de la Clase
Al final de cada mes, se lleva a cabo una evaluación del progreso. Esto permite ajustar las clases futuras para maximizar el crecimiento y la conexión entre las parejas.
Explora el Yoga en Pareja
Descubre la Sinergia en Cada Sesión
Las clases de yoga para parejas están diseñadas para ser inclusivas y accesibles para todos los niveles de habilidad. Los instructores guían a las parejas a través de una variedad de posturas y ejercicios.
Beneficios del Yoga en Pareja
La práctica de yoga en pareja promueve un ambiente de colaboración y respeto. A través de ejercicios guiados, las parejas pueden explorar nuevas formas de comunicación y conexión.
Mejora de la Comunicación
Practicar yoga en pareja mejora la comunicación y la empatía. Las parejas que participan en estas clases reportan una mayor satisfacción en sus relaciones.
Enfoque Personalizado
Las clases se adaptan a las necesidades de cada pareja, permitiendo un enfoque personalizado. Esto asegura que cada participante se sienta cómodo y apoyado.
Estructura de la Clase
Las sesiones incluyen un calentamiento, una serie de posturas y una meditación final. Este formato estructurado ayuda a maximizar la experiencia de cada pareja.
Fortaleciendo Vínculos a Través del Yoga
El yoga en pareja es una forma efectiva de fortalecer la relación, proporcionando herramientas para la resolución de conflictos y la mejora de la conexión emocional.